QUÉ HACER SI EL CBD NO FUNCIONA COMO ESPERABAS

Supongamos que, después de escuchar las buenas experiencias de consumidores de CBD, también comenzaste a usarlo. Pero, ¿qué haces si resulta que el CBD no funciona como esperabas? Esperabas que te ayudara a deshacerte de tus dolores de cabeza o tus problemas para dormir. Es un hecho que el efecto del CBD es diferente para todos y que la experiencia de cada persona es distinta.

Por lo tanto, no existe un prospecto claro de este producto natural. Encontrar tu dosis perfecta puede ser una aventura. No solo cuánto tomar, pero también con qué frecuencia o en qué forma, eso es algo que debes probar por ti mismo. Pero a menudo hay algo que se puede hacer cuando el CBD no funciona. Encontrarás en este blog las posibles soluciones para descubrir la causa por la que el CBD no funciona en tu caso.

¿Cómo funciona el CBD?

Es útil entender por qué el CBD a veces no funciona para saber más sobre la interacción entre el CBD (cannabidiol) y nuestro cuerpo. El sistema endocannabinoide (SEC) de nuestro cuerpo es un sistema de comunicación intercelular que interactúa con los cannabinoides como el CBD. El CBD puede influir en las células a través del sistema endocannabinoide: puede ordenar que ciertos estímulos, como los que pueden producir dolor, no entren en las células o incitar a una célula a una mayor producción de una sustancia.

Al hacer esto, el CBD puede aliviar el dolor o ayudar a relajarte. Algunas personas descubren que obtienen más energía al usar el CBD, para otras, el efecto antiinflamatorio del CBD es una bendición. Pero no todo el mundo experimenta lo mismo. Para algunos el CBD funciona de inmediato, para otros toma unos días o incluso semanas.

Los efectos del cannabidiol, ya sea aceite de CBD, pasta CBD o cápsulas de CBD, dependen de una gran cantidad de variables. Tu digestión juega un papel importante, pero también tu peso corporal, la calidad del producto y el problema de salud que tienes. Puede haber varias razones por las que el CBD no funciona como esperabas.

Por qué el CBD a veces no funciona como esperabas

Estás tomando una dosis demasiado baja de CBD

Por lo general, se recomienda comenzar con una dosis baja. Puedes tomar aceite de CBD con un porcentaje bajo de CBD (4%, por ejemplo) o tomar solo una pequeña cantidad de gotas de aceite de CBD o una dosis muy baja de cristales de CBD para encontrar tu dosis personal. Si no notas ningún efecto después de una semana, entonces puedes ajustar la dosis.

La dosis promedio recomendada oscila entre 20 y 40 mg de CBD por día. Los cristales de CBD son fácil de dosificar con una báscula de alta precisión. Pero si decides usar aceite de CBD, entonces tendrás que hacer algunos cálculos. Si usas aceite de CBD con un porcentaje de 4% de CBD, entonces 1 gota contiene 2 mg de CBD. Si usas aceite con un porcentaje de 10% de CBD, entonces una gota contiene 5 mg de CBD. En el último caso, puedes tomar 4 gotas al día para obtener al menos 20 mg de CBD.

Si has estado sufriendo dolor crónico durante mucho tiempo, ciertamente puede llevarte un poco más de tiempo para notar (mayor) alivio. Si sufres dolor intenso, como la migraña o el reumatismo, puede ser necesario tomar una dosis ligeramente más elevada. Intenta aumentar lentamente la dosis diaria de CBD. Una investigación muestra que el CBD es seguro de usar, incluso en dosis más elevadas de hasta 1500 mg por día.

Combinar CBD con tu dieta

El cannabidiol es más eficaz cuando se toma con alimentos. Esto se aplica a casi todos los suplementos y, por lo tanto, también al CBD. Si lo tomas con el estómago vacío, tu cuerpo no puede absorberlo con tanta facilidad. Tomemos el salmón, por ejemplo. Los ácidos grasos omega-3 en el pescado graso (azul) aseguran que el CBD se absorba más rápido. Si tomas el CBD junto con carbohidratos complejos, te beneficiarás del hecho de que la eficacia del cannabidiol dura más.

CBD de espectro completo o CBD aislado

Hay dos tipos de extractos de CBD: los aislados y los extractos de espectro completo. Los extractos de espectro completo, no solo son ricos en CBD, pero también contienen muchos otros cannabinoides y fitoquímicos producidos naturalmente por la planta de cáñamo, como los terpenos y los flavonoides, por ejemplo. Muchos de estas sustancias interactúan en sinergia para crear "el efecto séquito". El efecto séquito es un fenómeno en el que los efectos de un extracto de cáñamo son más fuertes cuando todos todos los componentes de la planta se mantienen juntos, magnificando los beneficios terapéuticos de los componentes individuales de la planta.

El CBD aislado es un polvo critalino que contiene un 99% de CBD puro. Eso significa que experimentarás el efecto único del cannabidiol. Como se mencionó anteriormente, la pureza del CBD aislado suele ser del 99%, por lo que no hay otros aditivos ni contaminación del producto. La elección entre el CBD de espectro completo o el CBD aislado depende de tus propias preferencias.

Esperas resultados demasiado rápido

Las personas que usan CBD por primera vez, generalmente tienen altas expectativas. A menudo han escuchado historias entusiastas: de personas que, después de años de problemas para dormir, ahora vuelven a dormir toda la noche. O la maravillosa historia de niños que padecen de epilepsia y con la ayuda del CBD rara vez sufren una convulsión.

Y aunque ese tipo de experiencias maravillosas pueden suceder, es importante mantener tus expectativas realistas. Probablemente, no te hará sentir de repente como una persona diferente. El CBD puede aliviar el dolor (crónico), ayudar a las personas con trastornos de ansiedad o con trastornos del sueño. Pero eso no significa que de repente no sentirás ningún miedo o que de inmediato dormirás profundamente toda la noche.

Tu cuerpo necesita tiempo para acostumbrarse a la influencia de los cannabinoides. Muchas molestias físicas o mentales involucran todo tipo de órganos y sistemas, y los cambios simplemente toman tiempo. Si no notas algún efecto del CBD en unos días, no significa que no estén sucediendo cosas en segundo plano. Por lo tanto, no te detengas, continúa y aumenta la dosis después de unos días si es necesario. Se recomienda utilizar CBD durante al menos un mes. Trata de estar consciente de lo que sientes y si notas algún cambio en tus problemas de salud. Además, también puedes decidir probar un aceite de CBD con un porcentaje de CBD más alto o, por ejemplo, tomar comestibles de CBD o cápsulas de CBD en lugar de aceite de CBD.

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